Lina Budilov, LMFT

Lina Budilov is a Licensed Marriage and Family Therapist (LMFT) in the state of Florida, providing therapy at Genesis Counseling’s Delray Beach office and virtually throughout Florida. She joined Genesis Counseling in 2023 and brings nearly a decade of experience working with children, families, and adults across a variety of therapeutic settings. Lina is passionate about helping individuals and families navigate interpersonal conflict, life transitions, perinatal and postpartum challenges, anxiety, depression, trauma, and ADHD.

Lina earned her Master’s Degree in Marriage and Family Therapy from Holy Family University. Throughout her career, she has provided therapy in elementary schools, mental health agencies, private practice settings, and in-home environments. She has extensive experience facilitating individual, couples, family, group, and psychoeducational therapy sessions.

Lina creates an attuned, therapeutic relationship built on trust, empathy, and understanding, believing that a safe and nonjudgmental space is essential for meaningful change. She integrates various evidence-based approaches, tailoring treatment to each client’s unique needs, strengths, and goals. Her specialties include:

• Children & Families – Lina incorporates play therapy, SandTray therapy, guided imagery, sensory play, and movement-based techniques to help children express emotions beyond verbal communication.
• Couples & Relationship Therapy – She is formally trained in the Gottman Method (Levels 1 & 2) and uses emotion-focused therapy and communication strategies to strengthen relationships.
• Cognitive & Behavioral Approaches – She integrates Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mindfulness, Solution-Focused Therapy, and Family Systems Therapy to support emotional regulation and personal growth.
• Trauma & Healing – As a certified Bikram Yoga teacher and Trauma-Informed Yoga practitioner, she incorporates movement and meditation techniques to promote holistic healing and self-awareness.

Lina believes that everyone has the ability to build resilience, strengthen relationships, and create meaningful change in their lives. She understands that each client responds to different therapeutic approaches, and she is dedicated to finding the right key to unlock each individual’s healing process. Through collaborative goal-setting and ongoing communication, she ensures that therapy is tailored to each client’s needs, fostering self-awareness, empowerment, and emotional well-being.

Lina is fluent in both English and Russian and is committed to providing culturally competent therapy to diverse populations.

She is in-network with United Healthcare, Optum, Oscar, Cigna, Aetna, FL Blue (BCBS), Curative, and Tricare East. Lina also accepts private pay clients, offering a reduced or sliding scale fee ranging from $175-$225 per session.

Contact us today to begin your therapy journey and gain the support, tools, and guidance needed for lasting emotional well-being and personal growth. Lina is available for in-person sessions at our Delray Beach office and virtual therapy throughout Florida. Reach out to get started.

Lina can be found on Psychology Today.

Лина Будилов — лицензированный брачный и семейный терапевт (LMFT) в штате Флорида, принимающая клиентов в офисе Genesis Counseling в Делрей-Бич, а также онлайн по всему штату. Она присоединилась к Genesis Counseling в 2023 году и привнесла почти десятилетний опыт работы с детьми, семьями и взрослыми в самых разных терапевтических условиях. Лина увлечена тем, чтобы помогать людям и семьям справляться с межличностными конфликтами, жизненными переходами, трудностями перинатального и послеродового периода, тревогой, депрессией, травмой и СДВГ.

Лина получила степень магистра в области брачной и семейной терапии в Университете Святого Семейства (Holy Family University). На протяжении своей карьеры она оказывала терапевтическую помощь в начальных школах, агентствах психического здоровья, частной практике и в условиях домашнего консультирования. Она имеет обширный опыт проведения индивидуальной, парной, семейной, групповой и психообразовательной терапии.

Лина строит чуткие терапевтические отношения, основанные на доверии, эмпатии и понимании, считая, что безопасная и неосуждающая обстановка необходима для значимых изменений. Она использует различные методы, основанные на доказательной практике, адаптируя лечение к уникальным потребностям, сильным сторонам и целям каждого клиента.

Её специализации включают:

• Дети и семьи – Лина использует игровую терапию, терапию с песочной символикой (SandTray), направленные образы, сенсорные игры и техники, основанные на движении, чтобы помочь детям выражать эмоции вне словесного общения.

• Парная и семейная терапия – она прошла официальное обучение методу Готтмана (уровни 1 и 2), применяет эмоционально-фокусированную терапию и стратегии коммуникации для укрепления отношений.

• Когнитивные и поведенческие подходы – интегрирует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), майндфулнесс, решение-ориентированную терапию и терапию семейных систем для поддержки эмоциональной регуляции и личностного роста.

• Травма и исцеление – как сертифицированный преподаватель Бикрам-йоги и практик травма-ориентированной йоги, она использует техники движения и медитации для содействия целостному исцелению и самопознанию.

Лина убеждена, что каждый человек способен выработать устойчивость, укрепить отношения и создать значимые изменения в своей жизни. Она понимает, что разные клиенты по-разному реагируют на терапевтические подходы, и стремится найти «ключ», который откроет процесс исцеления для каждого. Через совместную постановку целей и постоянное взаимодействие она обеспечивает индивидуальный подход к терапии, способствуя самопознанию, укреплению внутреннего ресурса и эмоциональному благополучию.

Лина свободно владеет английским и русским языками и привержена оказанию культурно компетентной терапии для разнообразных групп населения.

Она сотрудничает со страховыми компаниями United Healthcare, Optum, Oscar, Cigna, Aetna, FL Blue (BCBS), Curative и Tricare East. Также Лина принимает клиентов на частной основе, предлагая сниженный или плавающий тариф от $175 до $225 за сеанс.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы начать свой терапевтический путь и получить поддержку, инструменты и руководство, необходимые для долгосрочного эмоционального благополучия и личностного роста. Лина доступна для очных встреч в нашем офисе в Делрей-Бич и онлайн-терапии по всему штату Флорида. Обратитесь к нам, чтобы начать.

Лину можно найти на Psychology Today.